Sabine Kraus ART
Begleitende Kinesiologie
Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.
Thich Nhat Hanh
Begleitende Kinesiologie - eine Methode, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern. Ein wichtiger Teil dieser Methode ist der Muskeltest, der hilft, Ungleichgewichte im Körper zu erkennen.
Begleitende Kinesiologie im Self-Leadership Coaching
Die Kinesiologische Methode Three in One Concepts™ findet, je nach Bedarf und Wunsch im Coaching Verwendung. Dies erfolgt über die Anwendung von Übungen zur Gehirninteration, Klopftechniken, sowie der Methode des Noticing oder einer Surrogat-Sitzung.
Der kinesiologische Muskeltest
Der kinesiologische Muskeltest ist eine Methode zur Bewertung des körperlichen Wohlbefindens. Ziel ist es, Belastungen oder Blockaden zu identifizieren und geeignete Techniken zur Stressreduktion zu finden, die individuell auf Sie abgestimmt sind.
Der Ansatz basiert auf der Annahme, dass der Körper auf verschiedene Reize reagiert und bei Stress mit Veränderungen der Muskelkraft reagiert. Auch wenn diese Reaktionen oft unbewusst sind, sind viele Menschen mit den offensichtlichen physischen Symptomen wie schwache Knie oder einem erhöhten Herzschlag in stressigen Situationen vertraut.
Ablauf des Muskeltests
Während des Tests übe ich einen sanften Druck auf einen Muskel aus, während Sie an ein bestimmtes Thema denken. Die Reaktion des Muskels, ob stark oder schwach, liefert Hinweise darauf, ob Stress, Unverträglichkeiten oder Ungleichgewichte im Körper vorliegen. Häufig wird der Deltamuskel verwendet, der für das Heben des Arms zuständig ist.
Dieser Ansatz betrachtet unseren Körper als ein ganzheitliches System, in dem emotionale, physische und energetische Erfahrungen gespeichert und miteinander verknüpft sind, was einen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.
Three in One Concepts™️ - Kinesiologisches Stressmanagement
Ich biete kinesiologische Beratungen an, um Sie dabei zu unterstützen eine harmonische Beziehung zu sich selbst sowie zu Ihrem Umfeld zu entwickeln. Das Konzept Three in One Concepts™️ hebt die Bedeutung hervor, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wenn diese drei Elemente harmonisch zusammenwirken, ermöglicht Ihnen dies einen verbesserten Zugang zu Ihrer Intuition. Zudem fördert es Ihr Wohlbefinden, Ihre innere Stabilität sowie Flexibilität und Zufriedenheit.
Im Gegensatz dazu kann mentaler und emotionaler Stress zu Blockaden führen, die Unsicherheiten und Überforderungen in verschiedenen Lebensbereichen zur Folge haben. Insbesondere chronischer Stress kann dazu führen, dass Sie sich möglicherweise nicht mehr in der Lage fühlen, bewusste und stimmige Entscheidungen zu treffen. Stattdessen neigen Sie dann dazu, unbewusst auf alte Verhaltensmuster zurückzugreifen, die Ihnen eine vermeintliche Sicherheit suggerieren.
Die sanfte Testmethode von Three in One Concepts™️ bietet die Möglichkeit, potenzielle Ursachen für Ungleichgewichte in Ihrem Leben zu identifizieren und zu beheben. Dies führt zu einer Wiederherstellung Ihrer inneren Freiheit, fördert den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen und unterstützt Sie dabei, Ihre Individualität entspannter auszudrücken.
Begleitende Kinesiologie im Coaching-Kontext
Die Kinesiologische Methode Three in One Concepts™ wird, je nach Bedarf und Wunsch, integriert. Dies erfolgt in erster Linie über die Anwendung von Übungen zur Gehirninteration, Klopftechniken, sowie Übungen des Noticing.
Auf Wunsch können auch ausschließlich kinesiologische Balancen gebucht werden. Eine Präsenzsitzung hat eine Dauer von 45 bis 90 Minuten.
Die begleitende Kinesiologie dient der Unterstützung und Förderung von Lern- und Lebensprozessen, wobei die Verantwortung für den individuellen Veränderungsprozess stets beim Klienten verbleibt. Alle angewandten Techniken sind sanft und erfolgen mit dem ausdrücklichen Einverständnis des Klienten. Es ist von wesentlicher Bedeutung, hervorzuheben, dass die begleitende Kinesiologie keine Heilmethode oder Therapieform darstellt. Ich bin Mitglied der DGAK, des Berufsverbands der Deutschen Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie.
Kosten
Gut zu wissen
Je nach Qualifikation des Kinesiologen wird zwischen begleitender, coachender und medizinisch/therapeutischer Kinesiologie differenziert. Diese Ansätze finden in zahlreichen Bereichen Anwendung, darunter Lernberatung, persönliche Entfaltung, ganzheitliche Medizin, Coaching, Leistungsoptimierung im Sport, Abbau von Ängsten sowie anderen Konflikten und Blockaden, Stressmanagement, Gesundheitsprävention, Psychotherapie sowie im Management und in der Organisationsberatung.
Kontaktaufnahme
Der erste Schritt besteht darin, dass Sie mich über das Kontaktformular oder per E-Mail anschreiben. Ich werde Ihre Anfrage zeitnah bearbeiten und mich bei Ihnen melden.
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